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Passionné de sports, j’accompagne sportifs, étudiants, entrepreneurs et toutes personnes désireuses d’atteindre leurs propres objectifs.

La préparation mentale est un des pilier de la réussite comme peut l’être la préparation physique, le développement des aspects techniques et tactiques.

C’est pourquoi, comme les autres habiletés , la préparation mentale se développe et se renforce au cours d’un travail précis, élaboré et centré sur des objectifs personnels.

Le travail de préparation mentale utilise des outils appropriés vous permettant de gérer les situations de stress, d’anxiété, tout en augmentant la confiance en vous, de travailler sur votre concentration et votre relâchement dans un seul but :

GAGNER EN PERFORMANCE !!!

La préparation mentale optimise votre plein potentiel. Pour être efficace, elle nécessite d’être accompagnée et régulièrement entraînée.

Faites évoluer vos schémas de pensées, vos croyances pour développer l’ensemble de vos propres qualités.